能告诉我迁移文件具体命名应该怎样命名吗

如果是我想加个外键约束呢，也是增加一个migration？？然后如果是修改或者删除某个字段，也是这样吗

之前一直都是修改迁移文件后，使用php artisan migrate:refresh 来改正，但是数据库里面的数据会被清空，后来知道了可以新建类似于add_userid_table 这样的迁移文件，但是感觉只是简单的，假如我要增加外键约束这些，或者后头陆陆续续想要修改数据库，不可能每次都新增个迁移文件吧。。。。
然后新增或者修改约束这些应该怎么弄？跪求QAQ